秋天流鼻血是太燥热?喝鸡蛋煮茶叶水真有效?中医师说…

作者: 时间:2020-03-07 分类:健康新概念 评论:18 条 浏览:969

「哎呀!怎幺又流鼻血了」看到鲜血从鼻孔滴下来,真的令人惊慌失措,流鼻血都是上火、体质太燥热造成的吗?老人家有一帖止鼻血食疗方「鸡蛋煮茶叶水」,喝了真的有止鼻血的效果吗?频频流鼻血的困扰,有可能根治不再犯吗?中医师将破解偏方,并且推荐一帖止鼻血良方,让大家轻鬆保护鼻子。

秋天流鼻血是太燥热?喝鸡蛋煮茶叶水真有效?中医师说…

「秋燥」症:鼻黏膜乾燥、皮肤乾裂、容易便祕

秋天的时候,天气由湿热转乾,中医师赖睿昕表示,中医认为肺这个脏腑主皮毛,司呼吸,当燥邪影响肺,耗损人体津液,就容易导致鼻黏膜乾燥,出现唇乾、皮肤乾裂等症状。另外,因肺与大肠相表里,有些人也会容易便祕,这些都称为「秋燥」症。

秋天容易流鼻血,正因为鼻黏膜乾痒,这时特别容易流鼻血,主要是气候乾燥导致肺燥血热而引起的。当气候乾燥,鼻粘膜是喜湿润,忌乾燥的,无论是在秋高气爽的季节,还是在寒冷的季节,只要室内外气候乾燥,就容易发生鼻子出血现象,中医称为「鼻衂」。而本身有鼻塞、过敏性鼻炎的人,在秋冬温度交替之际,忍不住用手挖鼻孔,或打喷嚏、用力擤鼻涕等,外力都容易损伤鼻粘膜,导致血管破裂,可能诱发鼻出血。

流鼻血别慌!坐直将流血的鼻翼推向鼻樑,保持5~10分钟

中医师赖睿昕表示,如果碰到这类型问题,首先不要慌张。这时坐直,以免血液流到喉咙,将流血一侧的鼻翼推向鼻樑,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,儘量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。如果物理性的方式无法止住鼻血,这时可以局部冰敷,促进血管收缩,待血液凝结后,不要立刻挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。建议将棉花沾湿,涂些凡士林,可止痒,也可防止黏膜乾硬。

秋天流鼻血是太燥热?喝鸡蛋煮茶叶水真有效?中医师说…秋天容易流鼻血,正因为鼻黏膜乾痒,这时特别容易流鼻血,主要是气候乾燥导致肺燥血热而引起的。

止鼻血偏方:喝鸡蛋煮茶叶水 中医:效果并不好

而坊间的止鼻血偏方「喝鸡蛋煮茶叶水」,其实效果并不好,中医师赖睿昕表示,中医建议多食用白色食物来预防、缓解秋燥伤肺。但白色食物例如白萝蔔、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒凉,过敏性体质者要小心!食物要挑选温性、补元气的白色食物,忌吃寒凉食物,可不能搞错。

中医止鼻血:藕节、仙鹤草、荆芥炭等药

所以,秋季养肺时,选择含丰富蛋白质的食物,如鱼肉、豆浆,选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如沙参、西洋参、百合、玉竹、川贝等,对缓解秋燥有良效。如果容易流鼻血,中医都会採用藕节、仙鹤草、荆芥炭等药止血。此外,平时要缓解秋燥,也可喝「百合山梨蛋蜜汁」,用于秋天缺少元气、容易便祕、口乾舌燥、喉咙痛,以及容易流鼻血的朋友。

【百合山梨蛋蜜汁】

食材:新鲜百合20公克、山药20公克、鸡蛋1个、蜂蜜、水梨1颗。

做法:

    将百合山药加入适量水,煎煮30分钟。

    将水梨去皮切块,把煮好的山药、百合放入果汁机,加入500cc水打均匀。

    将蛋黄加入搅拌,加点蜂蜜即可食用。

功效:百合、山药为白色食物,助润肺;鸡蛋蛋黄养阴生津、蜂蜜水梨润燥、生津止渴。